J’ai vaincu mon hypocondrie

Guérir hypocondrie

J’ai souffert d’hypocondrie à partir de l’âge de 14 ans.
Je me suis bouffée la vie toute mon adolescence avec des peurs irrépressibles.

Je sais ce que c’est d’avoir peur tout le temps qu’il nous arrive quelque chose, de voir la mort à chaque coin de rue et à chaque bobo. Une petite migraine devient un AVC, un ganglion devient un cancer etc…
Ca m’a pourri la vie pendant 6 ans, chaque jour et chaque nuit, j’ai perdu 10 kg en l’espace de 2 semaines, j’ai détraqué ma thyroïde par le stress… Bref, j’ai vécu des périodes difficiles où personne n’est capable de comprendre votre mal. J’ai consulté un psy pendant 3 mois qui n’a servi à rien. Je ne vivais plus… Et ma famille vivait un enfer à cause de moi, incapable de me faire entendre raison.

Je ne sais pas pourquoi, un jour j’ai eu un déclic.
Un jour, j’ai décidé de m’en sortir, d’arrêter mes chichis et de profiter un peu de ma vie. Ça n’a pas été facile, il y a eu des rechutes, des grosses crises d’angoisses qui revenaient et petit à petit j’ai presque réussi à me contrôler, à espacer les crises.
J’ai rencontré quelqu’un, avec qui je suis mariée aujourd’hui d’ailleurs, et mes angoisses ont disparu avec son aide. Bien sûr je ne suis pas à l’abri d’une rechute, je serai toujours hypocondriaque, je ne pense pas qu’on en guérit totalement mais on apprend à se contrôler.

J’ai ré-appris à vivre, je profite de tout les moments à présent. Je travaille en laboratoire à présent et je me dis en voyant tous ces gens malades qu’il y a bien pire que moi et que j’ai été bien égoïste.
Voilà je voulais juste vous dire que tout le monde peut remonter la pente, même si c’est difficile, même si c’est long et semé d’embûches, vous pouvez y arriver.
Et alors là vous appréciez votre vie comme jamais.

Gwen